Sabendo o corpo, página Saiba como navegar, receita como agrupados, como saltar, como fazer tipos diferentes de força, o como sentar para assistir televisão, são alguns aspectos a serem considerados na correção postural diariamente para melhorar a qualidade de vida para o presente eo futuro.

A consciência do corpo ajuda a se sentir melhor sobre si mesmo, desdobrar no espaço e ter o devido cuidado essencial para uma boa saúde.

Qual é a percepção sensorial?

É a técnica de carroçaria consciente, com a intenção de registrar com clareza crescente os vários estímulos, sensações e percepções. Enquanto, aprendizagem é baseada sobre o corpo / do motor para gerar várias qualidades de movimento, comunicação, imagens e metáforas de movimento.

Qual é seu objetivo?

O sensopercepción visa desenvolver a capacidade de observação e registro de estímulos, ea emergência de imagens distintas, detalhadas e precisas do corpo e sua relação com o meio ambiente.

A forma de percepção sensorial permite um processo de sensibilização, reunião e de recuperação do corpo e seu feedback posterior criativo. A percepção sensorial desempenha um duplo papel: coleta e evoca a realidade de uma cada vez mais detalhado, clara e distinta, e também estimula a associação ea produção de imagens que dão lugar à imaginação criativa do sujeito.

A construção de estradas é construído em dois tipos de representações: imagem internalizada reprodutiva, tão perto quanto possível, lo sucedido o vivido; e imagem produtivo, Com base na anterior, produzir novas imagens, novas formas de ver o mundo.

sensopercepción

Como funciona na prática?

Propomos uma oficina que é utilizado como uma ferramenta de percepção, procuram uma reunião com o próprio, executar esse processo através dos seguintes tópicos:

  • Os sentidos: exteroceptiva e proprioceptivo.
  • Suporta: externos e internos, duro e mole, passiva e ativa, em várias posições, apoiar, estaticamente e em movimento.
  • O esqueleto: ossos e articulações.
  • Pele: envelope, limitar, comunicação.
  • Toque: limitar, limite, temperatura, periferia, sentimentos.
  • Contato: espaço em torno do corpo, energia que o corpo continua.
  • O tônus ​​muscular: eutónica regulamentação em passividade e movendo-se.
  • Alongamento.
  • Volume: tridimensional percepção do corpo.
  • Peso: percepção e as transferências de peso para apoiar, gravidade.
  • A posição.
  • Respiração.

Benefícios sensoriais Percepção

Acreditamos que a realização da proposta e sistematicamente organizada, convidados serão grandemente beneficiado em:

  • Mobilidade articular e melhora.
  • Conhecimento das capacidades e limitações de cada músculo.
  • Fortalecer e tonificar os músculos em geral.
  • Na geração de hábitos de respiração, e posição estrutural bom que são transferíveis para as atividades cotidianas e específicas.

Área de Educação Física e de Reabilitação

La Posada del Qenti

 

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