Pomelo: todos sus beneficios y como prepararlo

El pomelo cuenta con muchas propiedades beneficiosas para la salud y gran versatilidad en la cocina, pero poco utilizado. Es un regenerador del sistema inmunológico y de las células, aumenta las defensas del organismo, tiene un efecto laxante y mejora el tránsito intestinal entre otros beneficios:

  • Tiene alto contenido de vitamina c y a, siendo un gran antioxidante interviniendo en los procesos degenerativos
  • Previene y combate los resfriados y gripes
  • Favorece la digestión de los alimentos ricos en grasas por sus ácidos orgánicos
  • Es rico en potasio y bajo en sodio, lo cual es beneficioso para la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.
  • Rico en fibra dietaria, la cual favorece el tránsito intestinal
  • Gran diurético siendo eficaz para la retención de liquido
  • Un pomelo mediano aporta 50 kcal aproximadamente
  • Se puede utilizar en preparaciones dulces (mermeladas, postres, budines)  y agridulces (como salsas).

Jugo de pomelo, zanahoria y mandarina

Ingredientes

  • 1 pomelo
  • 2 zanahorias
  • 1 mandarina
  • 1 ramita chiquitita de apio
  • Edulcorante o stevia
  • 800 g de agua

Preparación

  1. Echamos la zanahoria pelada y troceada y el apio también troceado en el vaso de una licuadora o minipimer y licuamos.
  2. Lavamos muy bien el pomelo y la mandarina. Le quitamos la cascara y los introducimos en el vaso, echamos el edulcorante y el agua, y volvemos a licuar hasta que quede homogéneo.
  3. Colocamos en una jarra y dejamos enfriar.

Lic. María Belén Soria Urizar – m.p. 4047

Área de nutrición

La Posada del Qenti

Salud TV

8 Comentarios

  1. Ely

    Por favor me mandan precios por favor para enero

    Responder
    • La Posada del Qenti

      Ely gracias por su consulta, en breve le estaremos enviando toda la información a su correo.
      Saludos!

      Responder
  2. teresa

    quisiera conocer el precio del quenti premiun plan intensivo. una semana para un matrimonio

    Responder
    • La Posada del Qenti

      Teresa gracias por su consulta, en breve le estaremos enviando toda la información a su correo.
      Saludos!

      Responder
  3. Isabel Dalmaso

    Estoy pasando momentos de mucho estres,es por ese motivo q busco lugar de relax y control, en éstos momentos estoy con tratamientos de ozono , autohemoterapia , hoy me hicieron plasma .Todo en columna .Deseo tener un presupuesto aproximado, digamos , una semana .Gracias muy buenas noches .

    Responder
    • La Posada del Qenti

      Isabel gracias por su consulta, en breve le estaremos enviando toda la información a su correo.
      Saludos!

      Responder
  4. Sandra

    Todo me parece muy bien pero me gustaroa saber el costo de contado en efectivo porfabor

    Responder
    • La Posada del Qenti

      Sandra gracias por su consulta, en breve le estaremos enviando toda la información a su correo.
      Saludos!

      Responder

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Descarga gratuita

Presentamos nuestro libro Cómo alcanzar una vida plena y saludable, en el que reúne más de 70 artículos sobre nutrición, estrés, actividad física y buenos hábitos.

DESCARGAR

Su estadía en 12 Y 18 cuotas sin interés

Válido unicamente para residentes en la Argentina.

Instagram

  • by laposadadelqenti 3 meses ago
    ¡Qué importante es amarse, para amar! Hoy, en el Día de los Enamorados te deseamos un muy Feliz día de
  • by laposadadelqenti 3 semanas ago
    ¡Su salud y bienestar son nuestra prioridad! Nuestro entorno tiene un impacto significativo en nuestra salud y bienestar. La Posada
  • by laposadadelqenti 3 meses ago
    Se viene algo especial ahora en el mes del amor. ¿Sospechas de qué se puede tratar? Te proponemos que te
  • by laposadadelqenti 3 meses ago
    La calidez y el confort son elementos distintivos de nuestra Suite Superior, una de las habitaciones más exclusivas del Qenti.
  • by laposadadelqenti 1 mes ago
    ¡Hoy es el día mundial de la actividad física! Por eso te acercamos el siguiente consejo: Cuando entrenamos es importante
  • by laposadadelqenti 1 mes ago
    Vení a disfrutar con amigos o en familia de un almuerzo 100% Natural en La Posada del Qenti. Aprenderemos juntos
  • by laposadadelqenti 2 meses ago
    Conecta con la naturaleza en cada elemento vital. Crea tu propia huerta orgánica junto a Ivan Coldorf y conecta con
  • by laposadadelqenti 2 meses ago
    ¿Alguna vez se preguntó cuál es el secreto para el bienestar de por vida? La Posada del Qenti es el
  • by laposadadelqenti 3 semanas ago
    Los alrededores de La Posada del Qenti, tienen un impacto significativo en su salud y bienestar. Nuestras hermosas instalaciones están
  • by laposadadelqenti 3 meses ago
    Los Planes de Salud de La Posada del Qenti se desarrollan gracias a la integración multidisciplinaria de varias disciplinas y
  • by laposadadelqenti 4 semanas ago
    Este saludable y delicioso Brochet de lomo es una opción fácil para preparar, ¡Disfrute de su comida! ️  Este plato nos
  • by laposadadelqenti 2 meses ago
    ¡Termine la semana con estas vistas y prepárese para una semana dedicada a la salud y el bienestar! . .
  • by laposadadelqenti 4 meses ago
    Un día de tormenta como hoy, pero en 2017... Los días de lluvia también se disfrutan. ¡Hoy es de esos
  • by laposadadelqenti 3 meses ago
    Nuestros huéspedes pueden disfrutar de una variedad de servicios médicos y de bienestar en la privacidad de su residencia. El
  • by laposadadelqenti 3 meses ago
    Tenemos la suerte de estar rodeados de uno de los mejores climas de Argentina. ¡Un ambiente natural asombroso que te
  • by laposadadelqenti 1 mes ago
    Disfrutamos también los días nublados, y estamos listos para comenzar el fin de semana enfocados en revitalizar el cuerpo y
  • by laposadadelqenti 2 meses ago
    Hoy es el día mundial del sueño, por eso queremos contarles que un buen descanso tiene enormes beneficios para nuestra
  • by laposadadelqenti 4 meses ago
    ¿Cuándo fue la última vez que descansaste de verdad? Vení a La Posada del Qenti y desconectate de la rutina
  • by laposadadelqenti 2 meses ago
    Entre el 8 y el 14 de marzo en Argentina, se celebra la “Semana de sensibilización del consumo de  #sal ”.
  • by laposadadelqenti 3 meses ago
    Ahora, más que nunca, es hora de abordar el bienestar en la vida. Valorar todo lo bueno que te rodea

Un equipo de profesionales de la salud te espera para ayudarte a mejorar tu calidad de vida, a disfrutar a pleno de la misma, a prevenir enfermedades, y a retrasar los síntomas del envejecimiento.

PONETE EN CONTACTO CON NOSOTROS