Fitcations: vacaciones para ponerse en forma
Fitcations: vacaciones para ponerse en forma
Antes se pensaba en las playas o en las montañas para no hacer nada y relajarse. Hoy, las fitcations funcionan como un campamento de verano para adultos. En general, se toman en grupo de amigos o con equipos laborales para empezar de nuevo.

Normalmente al finalizar un año laboral las personas están cansadas física y mentalmente, ya que el ajetreo diario, el estrés y la sobrecarga de trabajo pueden desgastar hasta el más fuerte. De ahí que no es extraño que las fitcations esté tomando popularidad en países como Estados Unidos, donde es visto como una buena manera de “ponerse a punto” para comenzar de la mejor forma otro período laboral. La idea es simple y no es otra cosa que ingresar a “campamentos de verano” diseñados para mayores de edad, con excelente alojamiento y oferta gastronómica, pero para cumplir programas de acondicionamiento físico y mental que han sido elaborados por personal especializado. La demanda por esta nueva oferta de turismo ha crecido en un 15% los últimos dos años en el país del norte y todo indica que seguirá en alza. Al menos así lo esperan operadores como Ovation Vacations, con sede en Nueva York.

Es una tendencia que comenzó en Estados Unidos, pero que se viene expandiendo con gran velocidad. Ya no basta con los retiros espirituales. Las fitcations se realizan en lugares cerrados con bellos paisajes y donde todo está controlado: tanto la gastronomía como las actividades físicas y mentales.

Nada de tragos hasta tarde ni de comidas abundantes. Este tipo de vacaciones promueve un nuevo estilo de vida en el que la salud y el bienestar son la meta. Pero, además del cuidado del cuerpo, se incorporan momentos de aprendizaje. Muchas veces guiados por expertos o coachs. Se realizan actividades deportivas, meditaciones y programas desintoxicantes.

En un mundo guiado por el estrés, esta nueva propuesta es una forma de limpiarnos, de desconectarnos y de volver renovados.

Dónde

Uno de los lugares favoritos en el país es Córdoba, donde abundan cabañas/spa o estancias. Uno de los sitios más reconocidos es la Posada del Qenti, pues allí se pueden realizar desintoxicaciones, planes de dieta y antiestrés.

De este modo, las fitcations integran clases de fitness y movimiento, talleres y grupos de discusión con médicos, nutricionistas, expertos en gestión vital y fisiólogos del ejercicio. También se incorporan actividades de ocio en entornos naturales únicos.

Una forma diferente de vacacionar que conjuga salud, bienestar y relax.

Fuentes: LaVoz y Emol.com

¿Querés vivir unas vacaciones saludables y adelgazar disfrutando?

Más abajo podés encontrar la solución.

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– Gastronomía gourmet

– Sin azúcares refinados

– Libres de conservantes

– Baja en sodio

– Ingredientes de nuestra huerta

¿Te cuesta hacer actividad física? No importa, vas a comenzar a disfrutar de tus ejercicios.

ACTIVIDAD FÍSICA PERSONALIZADA con personal trainer, es uno de los pilares de nuestra propuesta. Contamos con un equipo de profesores de educación física y fisioterapeutas que lo acompañarán en todo momento. Las actividades pueden desarrollarse dentro del gimnasio o bien al aire libre disfrutando del magnífico entorno natural:

– Caminatas guiadas

– Mountain Bike

– Gimnasia en la piscina climatizada

– Acuagym

– Relajación

– Actividades lúdicas

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Tu proceso para bajar de peso, será placentero, ¡muy placentero!

Te proponemos un plan para bajar de peso, multi e inter-disciplinario abordado por médicos clínicos, obesólogos, nutricionistas, fisioterapeutas, deportólogos, psicólogos, entrenadores físicos y esteticistas, entre otros, que combina actividad física adaptada, alimentación personalizada, conferencias médicas, prácticas de estética, relax y control médico durante toda su estadía.
Además imaginate realizando este tratamiento en un entorno paradisíaco, único en la Argentina, rodeado de montañas, naturaleza y mucha paz.
Esta propuesta es la combinación perfecta de disfrute y relax con el objetivo de que logres alcanzar tu versión más saludable y recuperar energías para concretar tus sueños.

Seguro te preguntarás:

¿Es verdad que es posible adelgazar, sin pasar hambre y disfrutarlo?

Cristophe te cuenta su experiencia

Tenés que vivir nuestro plan estrella para adelgazar placenteramente

El plan de vida saludable Qentistar brinda una vivencia de salud única, en la cual se logra optimizar el bienestar físico, psíquico y emocional, logrando así un descenso de peso real y duradero. Es la mejor combinación para solucionar problemas de nutrición‚ estrés y estética, en el marco de una experiencia de placer rodeados de montañas, vertientes de agua cristalina y aire puro.

Este plan tiene todo lo que tu organismo necesita

Alimentación
  • Plan alimenticio personalizado
  • Desayuno
  • Almuerzo gourmet saludable
  • Merienda
  • Cena gourmet saludable
  • Agua mineral de vertientes
  • Limonada natural y te “Qenti”
Actividades grupales
  • Circuito de hidroterapia
  • Actividades de relajación
  • Entretenimiento y recreaciones
  • Actividad psicoeducativa
  • Stretching
  • Caminatas aeróbicas
Protocolo médico
  • Valoración y control médico clínico
  • Valoración física
  • Valoración nutricional
  • Estudio con bioimpedancia
  • Control clínico y nutricional
  • Prácticas especiales individuales
  • Conferencias médicas
Hotelería y servicios
  • Alojamiento en habitación Básica, Estándar o Especial
  • Cancha de golf 18 hoyos
  • Cancha de tenis
  • Club Hípico
  • Piscina panorámica
  • Piscina climatizada cubierta
  • Área de actividad física y gimnasio

Además de adelgazar, obtendrás otros resultados positivos para tu salud:

Reeducir los factores de riesgo

Disminuir el estrés patológico

Mejorar la condición física

Fortalecer los buenos hábitos

Tender hacia un peso ideal

Afrontar con éxito la vida cotidiana

Recuperar energía y vitalidad

Reducir la ingesta de fármacos

Queremos que vengas a vivir tu experiencia Qenti, con éste beneficio

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¡Apurate! tenemos cupos limitados, dejanos tus datos y nos pondremos en contacto:

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