El Tai Chi Chuan (QUANDO TAI JI) com mais de 3000 anos de história é conhecida por seu grande valor para fortalecer o corpo eo espírito.
El Tai Chi, Vejo através da prática de séculos tem mostrado que esta disciplina tem grande importância na prevenção e cura de várias doenças, conselho como o stress, Visita Ulceras, Cólon irritável, Doenças pulmonares, Condições cardíacas, Jaquecas, etc. Além de contribuir Equilibrando Mente, Corpo e Espírito.
Tai Chi é caracterizada por movimentos suaves, lento e fluido como “uma nuvem se movia, ou é a água de um rio”.
Assemelha-se a uma lança, com ênfase na concentração mental e respiração que irá fazer o CHI ou fluxo de energia vital, ajudando o sistema circulatório e que permite a prática que alcançar um estado de tranquilidade e equilíbrio, vigorizándose com energia e curar esses males própria modernidade dos tempos.
A prática regular desta disciplina, pode melhorar as funções do Sistema Nervoso Central, reforça as funções do sistema cardiovascular, regulariza o sistema digestivo e órgãos internos e potencializa a sexualidade, iria aumentar a flexibilidade das articulações.
Dentro das disciplinas de Tai Chi tem cinco Escolas (Linhas) YANG sendo estes a linha (os mas populares), WU online, CHEN la Linea, Linha HAN e linha ZUNG.
Tai Chi é o estilo de Tai Chi Chuan mais reconhecido Chen, o berço de Chen Village School é Xiaco Ho Nang Província.
Geral Qin Cheng Mang da 9 ª geração Chen que viveu durante a Dinastia Ming e início da dinastia Qin, idade, quando ele retirou-se para sua terra natal para cultivar a arte do Tai Chi Chen para os seus discípulos, filhos e netos.
Fora por Chen Qin Sang da geração 14 do estilo Chen foi propagada desde dedicou-se a ensinar Tai Chi Chuan para outras pessoas de outras famílias.
O estilo de Tai Chi Chuan Chen é caracterizado por uma combinação harmoniosa de firmeza e flexibilidade, ataque opção alternativa e posições de defesa e o rácio de movimentos rápidos e lentos, cada movimento parece ser suave como o algodão, mas duro como ferro, na verdade,.
Diz-se que no exercício de Tai Chi Chen energia e sangue circular sem dificuldade por todo o corpo e partes do corpo, como o ombro, Peito, de volta, cotovelo e quadril, pode produzir uma grande força suficiente.
Todos os movimentos do Tai Chi Chuan Chen, Eles são práticos e simples a partir do momento em que foram criados.
Fonte:
Sitio Web Escuela de KungFu Wu- Jesus. “Lian Shen”
Métodos de Ensino e China tradicional Disciplina
http://www.kungfulianshen.com.ar/

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