Magazzine Saludable

7 consejos para superar el insomnio

El insomnio es un problema común que afecta tu energía, tu humor, tu salud y tu habilidad para funcionar correctamente durante el día. El insomnio se define por la calidad de tu sueño y cómo te sientes después de dormir. Contrario a lo que la mayoría piensa, el...

Fitcations: feriados para entrar em forma

Anteriormente, pensava nas praias ou nas montanhas para não fazer nada e relaxar. Hoje, a função fitcations como um acampamento de verão para adultos. E em geral, Eles levam um grupo de amigos ou equipes de trabalho para começar de novo. Normalmente, o fim de um ...

Fumar mata mais do que na Argentina 100 pessoas por dia

O tabagismo é uma doença crônica causada pela dependência da nicotina, e prolongada exposição à fumaça da queima de folhas de rapé. O último contém mais de 7.000 substâncias, muitos dos quais são tóxicos e cancerígenos, afetando não apenas o ...

DIABETES: Como isso afeta nossas emoções?

Diabetes e Stress Stress é a sensação de tensão ou fadiga você experimentar por demasiada pressão física ou mental. O estresse da vida diária, combinada com a gestão da diabetes diariamente, ele pode afetar seu humor e emoções para que o seu ...

O que é a síndrome da fadiga crônica (SFC)?

Podemos defini-lo como "uma fadiga intensa e contínua; que não é aliviada pelo repouso e não é diretamente causado por outras doenças ". As causas exatas da CFS são desconhecidas, mas teorias sugerem uma causa viral (mais especificamente o vírus ...

Pin It on Pinterest