A obesidade era mau companheiro eu tinha sempre. Quando criança, eu passei por diferentes dietas tratamentos e perda de peso. Também fez atividade física, sildenafil Eu pratiquei natação, viagra buy karaté e ginástica na escola. Mas dietas não foram eficazes porque ele nunca foi convencido a seguir. Foi minha mãe ou alguém da família que me insistiu para ir a um nutricionista e eu sempre acabava boicote porque secretamente comer ou consumir alimentos que não devem comer.

Rocio Gomez Miraglia

Rocío Gómez Miraglia, mind karateca

Eu era um bebê prematuro, Eu nasci com cinco meses e meio de gestação. Como médicos não sabiam se ele iria viver, I passou por vários tratamentos com corticosteróides me desenvolver para terminar. Estou muito grato aos profissionais Maternidade de Mar del Plata e as dos Garraham de Buenos Aires, porque eu estou vivo e posso ver. Quando nasci, Ele não tinha vasos sanguíneos nos olhos e tinha suficientemente desenvolvida descolamento de retina. Me operaram, Atualmente eu tenho miopia e astigmatismo, mas com óculos I ver muito bem.

Eventualmente, Percebi que os boicotes que me fez ao tentar seguir uma dieta eram porque eu sentia angustiado, Senti raiva e ansiedade. Essa angústia e raiva abuso e discriminação sofrida escolar também foram devido, algo que hoje é conhecido como "assédio moral". Meus companheiros fez por diversão, mas eu me fez muito mal. Embora ele não apareceu no momento, quando ele veio à minha casa chorando por horas e comeu o que foi.

Em setembro do ano passado, Eu decidi fazer uma mudança. Eu percebi que se eu não podia mudar meu estilo de vida e melhorar a minha saúde morreria, como a obesidade mórbida não tem escolha. Então, eu estava determinado a se preocupar e cuidar de mim e com meu pai, Walter, Internet começou a procurar lugares para fazer um tratamento para me ajudar a perder peso. Encontramos um centro em Villa Icho Cruz (Posada del Qenti), onde se realizam tratamentos de sobrepeso e obesidade, Eu li o seu plano e gostou. O 4 Janeiro eu comecei um caminho 14 dias de aprendizagem e incorporando novos hábitos. Fui pesagem 123 quilos e data 117.

A parte mais difícil do processo foi vencer as tentações, no lugar em que o programa fez foi há quiosque. O que me ajuda é a prática demindfulness (uma técnica de meditação) que basicamente consiste em estar no aqui e agora, pensar e saber o que você está comendo e não comer mais. Comer até bem.

Esta experiência de reaprender 14 dias, principalmente, me ajudou a me conhecer e começar a preparar para uma viagem no próximo ano para o Japão, para saber as origens do esporte tantos anos prático: karatê.

Comecei a praticar esta disciplina para 3 ano de idade, eo 15 Eu tenho a categoria chamada "primeira dan" (faixa preta) Eu ainda mantenho. Comecei na prática, porque um primo, Matthias, Eu fiz e eu achei interessante. sensei mi(maestro) É chamado Jose Tomas Ramírez e prática em Doyo, a mostra dedicada à actividade, Espanhol Club Deportivo Villa Gesell.

Em meus dias de tratamento em Icho Cruz teve a grande honra de conhecer Giuliana e Eduardo Novak. Giuliana é uma referência para mim nesta disciplina marcial, porque ela conseguiu trazer para o karate quase tão alta que um atleta pode chegar: Ele ganhou o quinto lugar no ranking mundial e isso não é fácil, mais como uma mulher. Ela me inspirou muito.

Karate é muito importante na minha vida, Ele me deu disciplina e respeito pelos outros, e também me deu recursos para auto-defesa, mas acima de tudo ele me ajudou a confiar em mim mesmo. Como qualquer esporte, Tem regras, mas para mim é uma filosofia de vida, porque me ajuda a ver as coisas de forma diferente. Isso me dá ferramentas para superar os obstáculos que podem ter a forma de uma forma mais racional em vez de tomar o lado do confronto.

Com essa mudança na minha vida eu estou muito animado, nada é impossível, tudo o que você propõe coração ansioso e ninguém o obriga a nada, é conseguido; e quando os resultados são de que é totalmente maravilhoso. Ninguém pode levá-lo porque só você com o seu esforço e desejo que você fez.

Fonte: lavoz.com.ar

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