Numerosos estudos mostram uma associação entre alto consumo de refrigerantes eo aumento do número de excesso de peso ou obesos. Quando repetir um comportamento, ao longo do tempo isso se torna hábito, e no caso de o consumo diário de refrigerantes que não seria um hábito saudável.

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Nos últimos anos, tem aumentado o consumo de bebidas adoçadas com xarope de milho rico em frutose (JMAF) acompanhado por uma variedade, uma vez que existem bebidas de todas as cores e sabores como se imagina, e disponibilidade.

o excesso de ingestão diária e de águas macias e sabor adocicado HFCS conduz a excesso de calor que, eventualmente, vai resultar em um aumento no tecido adiposo, com os riscos que ele gera para a saúde. Em adição para consumir alimentos tais ingestão diminuída de água, essencial para o bom funcionamento do corpo.

Dizer que um alimento é a causa do crescimento das taxas de obesidade não seria o ideal, mas é importante saber que beber predispõe diárias de água açúcar carbonatadas e sabor ao ganho de peso e muitos contêm substâncias que interferem com a absorção de outros nutrientes, por isso são considerados de baixa qualidade
nutricional.

Considere-se que os adultos têm uma escolha, mas as nossas crianças que vai incentivar bons hábitos? É que vamos escolher para eles?

Lic. Del Boca Maria Soledad
La Posada del Qenti

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