Quando realizamos exercícios aumentamos nosso gasto calórico. Os primeiros minutos, compra dependendo se a pessoa é mais ou menos treinada, viagra aprovado o corpo usa em primeiro lugar a glicose que circula no sangue, pílulas de informação em seguida, depositada glicogénio e, em seguida, a gordura como fonte de combustível, apenas que "a localização específica do corpo", áreas de gordura, geralmente, mais localizadas, onde há uma diminuição mais lenta, pois é onde há uma maior localização e mais gordura para perder. Em algumas partes da perda de gordura corporal é mais visível, isso não significa que você perdeu maior proporção de gordura.

Também é importante notar que não realizar um exercício específico, como flexões ou extensões de perna abdômen ou nas nádegas é reduzida, o corpo não entende fusos horários a perda de gordura localizada. Quando a ingestão calórica aumenta exercícios aeróbicos e multi-articulares que lhe dará o melhor resultado e, portanto, favorecer a perda de gordura corporal. Note-se que a transpiração é vazamento de fluido e não é verdade que uma pessoa perde mais transpirar mais gordura.

Com relação aos tratamentos cosméticos, se estes cremes e massagens ajudam a reduzir a gordura localizada, quando age em uma área particular, desde que seja acompanhada de uma dieta saudável, porções de alimentos de controle e exercício, de outra forma reduzir os centímetros que se tornam rapidamente recuperar porque o tamanho das células de gordura aumenta novamente, mas os hábitos alimentares são alterados e exercício adicionado. A cirurgia plástica pode mudar o tecido adiposo localizado, mas não eliminar a gordura visceral, que é insalubre; porque tem sido associada com diabetes, HTA, Problemas dislipidemia e, consequentemente, de coração; se a gordura removida está localizado por baixo da pele, tecido adiposo que tem uma função protectora, e que também há mais de eliminar essas células, excessos e sedentarismo causam células que permaneceram após a cirurgia para aumentar de tamanho e re-localizar a gordura nessa área.

Em resumo, tratamentos de beleza, cirurgias e cremes são eficazes, mas ... não há mágica, também deve mudar e incorporar hábitos saudáveis, essa grasita acumulada que tanto nos incomoda, deve ser eliminado, não da noite para o dia, se não um pouco com uma dieta equilibrada, saudável, sem proibições, mas evitando excessos e incorporar o exercício.

Lic. Del Boca Maria Soledad

p.f 1998

Área de Nutrição Posada del Qenti

Pin It on Pinterest