Argentina promove o turismo médico em os EUA.

Argentina promove o turismo médico em os EUA.

O turismo médico argentino foi classificado de cinco estrelas no "1º Congresso Argentino de turismo médico internacional", sick realizada em Buenos Aires em agosto 2015. Lá professores participaram de prestígio experiência nacional e internacional que destacou entre outros atributos, viagra os seguintes:

  1. prestígio médica apreciado por Argentina, com três prêmios Nobel, for sale e descobertas muito importantes que ajudaram a melhorar a saúde das pessoas no mundo.
  2. Infra-estrutura e tecnologia instituições de saúde primários
  3. Variedade e beleza de circuitos turísticos incomparáveis.
  4. Universidades e centros de formação em medicina e turismo de grande antiguidade e prestígio, onde os alunos freqüentam profissionais treinados em todo o mundo.
  5. Ética e segurança na Argentina certificados pelos principais países desenvolvidos.

Estes aspectos importantes foram colocados em valor, ção oportunidades de geração relacionados, ações de sinergia com diferentes instituições e profissionais envolvidos na assistência ao paciente, consultoria e representação internacional.

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Miguel Cané que é presidente da CIAPSA (Argentina câmara de turismo médico), gerente geral da Posada del Qenti, prestigiado turismo instituição de bem-estar em Córdoba, membro do comitê de conselho e executivo do CAT (Argentina Câmara de Turismo), encontros de formação realizada em Miami, o dia 14 janeiro deste, Nora Olivieri gerente de marketing digital & desenvolvimento de negócios, Rosy e Menendez, diretor do departamento de turismo médico, bmi diretores de ambas as empresas (facilitadores médicos internacionais), os dados sobre as características das várias instituições médicas, abundante, variedade de especializações clínicos oferecidos Argentina e, em particular, os vários programas pró-activos de bem-estar de saúde, hoje descrita como a medicina do futuro, como a gestão de peso, gestão do stress, fumador, diabetes 2, rejuvenescimento biológico, facelift, físico e dental, entre outros programas em nosso país que estão a ser desenvolvidos e aperfeiçoados por mais de 70 ano de idade.

Também, uma teleconferência permaneceu com profissionais médicos empresas bmi em Costa Rica, Dr.. E Dr. Carlos Chiny. Rebeca Solano, abordada, onde principalmente a qualidade dos serviços médicos e de vantagens económicas comparativas internacionais para os pacientes na Argentina. Existem agora mais do que 40 Os norte-americanos milhão de cidadãos que não têm seguro médico em os EUA. e as instituições de seguros estão concentrando sua atenção sobre a América Latina e, particularmente, na Argentina, país atualmente bem qualificado internacionalmente.

Chaves para reduzir o stress

Chaves para reduzir o stress

O que queremos dizer por estresse? Pode ser definida como a interação das exigências ou requisitos para que uma pessoa está sujeita e suas respostas específicas. Um estresse negativo ou sofrimento surge quando as exigências ou requisitos do ambiente psicossocial são intensas, excesivas o prolongadas, exceder a capacidade de adaptação do indivíduo. Nessas situações, as tentativas de pessoa para adaptar são ineficientes e qualquer estímulo é excessivo e representa um grande esforço.

Entre os sintomas mais comuns são: Ansiedade, irritabilidade, insônia, transtornos de humor, degradação de desempenho psicofísico, Perturbação do apetite, disfunção sexual, sentimentos de fadiga do despertar, falta de concentração e memória.

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O que podemos fazer para resolver esta situação? Primeiro é importante saber que nós temos recursos internos e externos para lidar com elas. Como parte dos mecanismos que temos:

  • Pesquisa corpo. Começar a ouvir o meu corpo como eu sinto que eu preciso.
  • Saber o que é necessário priorizar dentro das minhas atividades, ver que eu considero importante tomar cuidado e reconhecer que eu possa delegar.
  • Beneficiando de cada experiência aprendendo com meus erros e meus sucessos. Isso aumenta minha auto-estima.
  • Percebi minhas emoções e de expressar os meus limites do corpo, Eu posso admitir que se eu posso pedir ajuda.
  • Evite comparar-me com os outros, cada pessoa é diferente e tem diferentes épocas.
  • Ser capaz de discriminar se eu faço as coisas para atender às expectativas dos outros ou a sua própria.
  • Tome cuidado com as minhas escolhas, Ele gera menos stress, uma vez que decorre da minha própria necessidade e desejo.

Há outros recursos externos, tais como:

  • Relaxamento
  • atividades físicas e recreativas
  • Massagem
  • psicoterapia
  • ócio criativo

É possível em nossas vidas diárias para incorporar pequenas mudanças que têm a ver com o que precisa para desfrutar, esclarecendo nossas obrigações para com os prazeres.

Qualquer mudança envolve um processo e cada processo tem um tempo diferente em cada. Podemos começar por dedicar alguns minutos por dia para registrar como nós. Mudar nem sempre é fácil, mas sabemos que é possível, e, mais importante depende da própria pessoa.

Lic. Gabriela Paez

Psicologia

La Posada del Qenti

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Uma boa dieta para prevenir o câncer

Uma boa dieta para prevenir o câncer

Os estudos epidemiológicos da população genética específica e têm mostrado uma relação causal entre a má alimentação eo desenvolvimento de doenças como o câncer. Embora não seja totalmente capaz de mostrar qual parâmetro influencia diretamente a doença, o seu efeito multicausal.

Referimo-nos a ambientes industriais com um número de produtos químicos que se inalado assim consumidas, cancro pode ser gerado . Associação com o estilo de vida , como álcool e rapé ,se somarmos outros fatores, como falta de exercício e obesidade, a incidência aumenta.

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Este ano, em Madrid tem promovido uma oncosaludable dieta como uma base para alimentar oncoprotectora .

Nós recomendamos uma dieta variada e equilibrada, que atenda aos padrões de adequação e de personalização de acordo com idade e estilo de vida. Diretrizes Alimentares população sobre guia de alimentação saudável, que permite reduzir o risco de doenças crônicas como o câncer.

Especialistas dizem que sendo excesso de peso aumenta agudas, pelo menos, o dobro do risco de câncer de útero

Aqui estão as diretrizes para o sistema de saúde e ajudar a reduzir risco de câncer ( EUA instituto para combater o câncer)

  • Siga dieta baseada em plantas , 5 porções diárias de frutas e legumes , ,incluir legumes e grãos . e pão integral e semente.
  • Escolha alimentos com baixo teor de gordura.
  • Escolha alimentos com baixo teor de sal.
  • Alcançar e manter um peso saudável.
  • A atividade física diária e constante 30 dia minuto .
  • Limite o consumo de bebidas alcoólicas, preparados e armazenados de forma adequada.
  • Não consumir rapé.

Estas regras se aplicam a canceres secundários a indivíduos que sobrevivem a canceres.

O relacionamento está em estudo completo do câncer de alimentos, algumas delas apresentam as seguintes relações:

O câncer de pulmão: consumir 5 porções de frutas e vegetais por dia, reduz o risco. suplementação de betacaroteno (vitaminas A planta). Aumento do risco em fumantes do sexo masculino .

Câncer de próstata: As dietas ricas em gordura animal saturada, aumenta o risco. O consumo de suplementos de vitamina E pode reduzir o risco de cancro do presente, suplemento caroteno, bem beta, que não é associável para a melhoria do cancro do pulmão .

Câncer de Mama: dietas com elevado calórico de gordura e aumentar o risco de cancro da presente. O consumo de cerveja pode aumentar o risco desse tipo de câncer. Aumentar o consumo de vitamina C e beta-caroteno (vitaminas A planta) quantidade advertiu este tipo de câncer.

O câncer de cólon: teor de dieta rica em grãos e de fibras de duração, impede este tipo de câncer.

O câncer de esôfago e estômago: dieta rica em fibra reduz o risco de cancro da presente. Consumir importante contribuição da vit C,E e beta-caroteno pode reduzir o risco de cancro do esófago.

 

Lic. Sandra Villarreal, MP 1138

Área de Nutrição

La Posada del Qenti, Medical Spa & Resort

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3 pistas sobre se sua dieta é saudável

3 pistas sobre se sua dieta é saudável

Smoke and Mirrors. Muitas vezes pensamos que comer saudável, mas nós realmente não. E uma dieta saudável é um dos pilares para prevenir a doença cardiovascular.

Para promover bons hábitos a este respeito, no Instituto Cardiovascular de Buenos Aires (ICBA) Eles desenvolveram um teste de auto-avaliação para o poder que tem a intenção de refletir sobre três eixos: quando, como eo que comemos.

Nomeadamente, escolher os alimentos certos é tão importante quanto o tempo eo modo em que o ingeriram. Para quando, a resposta ideal é de cinco vezes por dia: café da manhã, colação, almoço, almoço e jantar. Também não se deve comer de qualquer maneira: deve estar sentado, alimentos relaxado e desfrutar, ingerir a consciência. Quanto ao que, existem alimentos cuya ação cardioprotectora (que protegem o coração) Está cientificamente provado, mas cada um tem uma proporção divina que faz a diferença. “Embora os componentes proporcionar benefícios para a saúde cardiovascular, devem ser consumidos como parte de uma dieta saudável e níveis eficazes”, esclarece o grau Carina Peretti, que desenvolveu a área de teste e faz parte do ICBA Nutrição.

alimentos saudáveis

Aqui, teste para avaliar como comemos eo que é preciso mudar. Em todos os casos deve marcar com um X os itens que correspondem aos comportamentos, e avaliação de cada resposta.

1 – Quando como?

  • Eu faço o pequeno-almoço.
  • Eu faço almoço.
  • Realizamos lanche.
  • Eu faço o jantar.
  • SI passar mais de cinco horas entre as refeições e um lanche saudável realizadas (fruta, laticínios gordura, etc).

Quatro ou mais X marcado: você demonstrar hábitos adequados e benéficos para melhorar a sua qualidade de vida.
Três a menos X marcadas: deve modificar certos comportamentos para canalizar energia para melhores hábitos. Tente incorporar as orientações não se aplicam diariamente e começam, permitindo mais fácil incluir.

2- Como quanto?

  • Como sempre sentado.
  • Como em uma atmosfera tranquila e relaxante.
  • Quando eu posta de lado como trabalho.
  • No olho televisão por mis refeições.
  • Não bicando conduzida entre as refeições.
  • Eu tomo as refeições para falar sobre temas agradáveis.

Cinco a mais X marcadas: hábitos alimentares de manifesto que melhorem sua qualidade de vida; tente incluir comportamentos que não marcou.
Cuatro o mínimo X marcadas: deve ter como objectivo melhorar os seus hábitos alimentares, comportamentos que incorporam recursos não costumam começar e aqueles que são menos onerosos para incluir.

3- O que, como?

  • Como 3 um 4 porções de leite de gordura por dia.
  • Como diferentes vegetais coloridos no almoço e no jantar.
  • Como 2 um 3 frutas por dia.
  • Como carne branco / vermelho 1 o 2 duas vezes por dia.
  • Como pão o flocos de cereais, ou frutas secas apenas pequeno-almoço e lanche, e eu evitar os cookies, contas e bolos amassados (Eu como só em ocasiões especiais).
  • Ingerir apenas uma porção diária de grãos (farinha, arroz, macarrão, lentilhas, batata, batata, milho, feijões, costeletas de soja, etc).
  • Eu tento evitar gorduras “ruim” (Manteca, creme, Fritar, margarina) e condimento mis refeições com óleo cru (uma colher de sopa por refeição).
  • Eu evito açúcar e doces.
  • Eu cozinho sem sal e usá-lo com moderação, evitar alimentos ricos em sódio, e cadáveres, salsicha, Temperos, etc.
  • Bebo de 2 um 3 litros de água por dia e evite refrigerantes e sucos. EVito o tomo álcool con
  • moderação (a maioria dos homens: dois copos / a maioria das mulheres: um copo).
  • Eu incorporar cardio para melhorar minha saúde alimentar.

Nove ou mais X marcados: a transição o caminho certo para melhorar sua qualidade de vida. Tente incorporar aquellas pautas a conduta que lhe falta.
Ocho menos X marcadas: Deve ser tentada mudanças nos hábitos alimentares para melhorar a qualidade dos alimentos e saúde. Tente incorporar os hábitos que não têm e começar com o menor custo você.

Fonte: clarin.com

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