Cómo reducir la grasa corporal de forma saludable?
El exceso de grasa corporal afecta a 3 de cada 10 adultos en nuestro país, ésa es una cifra que no ha dejado de crecer y disparar nuestra alarma en los últimos años. Esta afección la conocemos como obesidad, y podemos decir que una persona obesa no llega a serlo de...
“Menú Gourmet Saludable…?”
Cuando nos llegan consultas sobre el tipo de alimentación que brindamos en la Posada, la respuesta es: servimos un menú Gourmet Saludable… y esto qué quiere decir?...
En Invierno No dejes de moverte!
Frío, una manta, un sillón, Netflix...El invierno alimenta nuestras ganas de quedarnos en casa. ¿Salir a correr? ¿Y eso qué era? Es la época del año donde las...
Acerca del Estrés y su impacto en el cuerpo
Los males contemporáneos y el desorden de la subjetividadHoy vivimos una paradoja permanente: vivimos en la sociedad del ¨individuo y sin embargo el individuo es cada...
El ingrediente SECRETO de los nuevos alimentos
¿Dónde encontramos las proteínas? Se asocia a las proteínas con alimentos como carnes o el huevo, ya que son alimentos fuente de este nutriente pero, ¿Son los únicos...
La obesidad: Enfermedad crónica en crecimiento
Hoy en día el mundo atraviesa más de una pandemia y una de ellas es la de la obesidad, por ello le invitamos a reflexionar sobre ella y ver que podemos cambiar de...
Los secretos de un buen néctar
Se viene el calor y con el cambio de estación a primavera/verano, hay tendencia hacia los jugos de frutas o néctar de frutas y/o verduras.Es importante tener presente...
Salud TV
Nutrición Saludable
Taller de cocina saludable: Rosca de Pascua
Masa: Ingredientes (para 2 roscas de 500gr cada una): 200 gr. de harina de trigo integral 250 gr. de harina 0000 150 gr. de azúcar mascabo 100...
Eliminá el estrés
Acerca del Estrés y su impacto en el cuerpo
Los males contemporáneos y el desorden de la subjetividadHoy vivimos una paradoja permanente: vivimos en la sociedad del ¨individuo y sin embargo el...
Hábitos Saludables
5 claves para ser más feliz y saludable
Llevar una vida más saludable y equilibrada Para sentirse en plenitud y bienestar, es importante encontrar el equilibrio mental, físico y emocional....
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