El tabaquismo es una enfermedad crónica causada por la adicción a la nicotina y la exposición prolongada al humo de la combustión de las hojas de tabaco. Este último contiene más de 7.000 sustancias, muchas de ellas tóxicas y cancerígenas, que afectan no solo al individuo, sino también a los que los rodean.
Según la Organización Mundial de la Salud es la primera causa de muerte prevenible en los países desarrollados. Se calcula que sólo en Argentina mueren cada año 40.000 personas por esta causa, y 6000 de ellas son en fumadores pasivos.
¿Cómo afecta a la salud?
Puede hacerlo de diferentes maneras, como por ejemplo:
- Distintos tipos de cáncer: de pulmón, laringe, faringe, riñón, hígado, vejiga, entre otros.
- Enfermedades cardiovasculares: infartos, ACV, aneurismas, etc.
- Enfermedades respiratorias: bronquitis crónica, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), e infecciones respiratorias reiteradas.
- Además, en las mujeres el tabaquismo tiene graves consecuencias en el sistema reproductor.
¿Por qué se habla también de «fumadores pasivos»?
Porque el humo del tabaco afecta a las personas cercanas, en especial resulta sumamente perjudicial para los niños pequeños en los que puede llegar a causar: muerte súbita del lactante, infecciones a repetición, trastornos del desarrollo y del comportamiento.
¿Cómo se puede tratar?
Primero tenemos que saber que muy pocos fumadores logran el objetivo de dejar de fumar por sus propios medios. Por ello, es sumamente aconsejable consultar con un profesional de la salud, tales como psicólogos, neumonólogos o médicos clínicos.
Los tratamientos en general incluyen técnicas de terapia cognitivo-conductual; que puede ser con o sin medicación; que se evalúa en cada caso.
Entonces… ¿qué debemos hacer?
Si nunca fumó: No comience nunca.
Si Ud. es fumador:
- Descienda el número de cigarrillos por día y prepárese psicológicamente para abandonarlo.
- Reinicie actividad física.
- Modifique sus hábitos, sobretodo aquellos que se vinculan con el hecho de fumar.
- Asesórese acerca de apoyo médico y consulte sobre nuestro programa para dejar de fumar.
Desde La Posada del Qenti no solo apoyamos estas iniciativas, sino que además queremos que conozca más sobre esta epidemia. Nosotros contamos con un exitoso programa Inter-disciplinario para abandonar esta adicción. Y ese es un punto fundamental a tener en cuenta. Esto no es un “vicio”, una “costumbre” ó un “hábito”; el cigarrillo causa una verdadera adicción que debe ser controlar desde su raíz. En el mismo intervienen el equipo médico y el neumonólogo, que trabajan en conjunto con la psicóloga, nutricionistas, profesores de educación física, fisioterapeutas y profesionales idóneos para llevar esto a cabo.
Dr. Christian Leiva
Medico Clínico – Mp: 31209
Director médico de La Posada del Qenti.
