Consejos Anti Stress

La mujer con múltiples roles de hoy: ¿enfrenta mayores riesgos?

La mujer con múltiples roles de hoy: ¿enfrenta mayores riesgos?

Sin lugar a dudas que en los últimos tiempos la mujer ha realizado cambios fundamentales dentro de su protagonismo como género en la sociedad. Ahora… ¿hemos ganado?. Hay múltiples disquisiciones que podríamos tener en cuenta según lo que consideremos como “ganar” o...

Fatiga crónica: ¿por qué me siento siempre cansado?

Fatiga crónica: ¿por qué me siento siempre cansado?

En el ritmo de vida actual, miles de personas se repiten a diario esta pregunta, ¿por qué estoy siempre cansado? Muchas personas apuntan a los quehaceres diarios como causas principales del problema, tener mucho para hacer y poco tiempo, pero esto es una visión muy...

Cómo relajarse y escapar del estrés

Cómo relajarse y escapar del estrés

¿Le suena familiar algunos de estos síntomas: dolor de cabeza, tadalafil colitis, clinic gastritis, insomnio, dolor en la espalda e inclusive trastornos en su periodo menstrual? Quizá lo ha experimentado personalmente o alguien cercano a usted lo ha vivido. El estilo...

¿Cómo repercute el estrés en nuestro organismo?

¿Cómo repercute el estrés en nuestro organismo?

El stress es una respuesta, una reacción de defensa físico-emocional del organismo, frente a diversos estímulos  que el organismo  interpreta como una amenaza, esta forma de estrés es considerado positivo ya que prepara al organismo para la lucha o la huida frente a...

Posiciones perfectas para dormir y corregir problemas corporales

Posiciones perfectas para dormir y corregir problemas corporales

Cada noche, order las horas que duermes son importantes, pero más importante que la cantidad es la calidad del sueño. Si sufres de dolores, indigestión, o sueles roncar, hasta que consultes a tu médico,  estas posiciones podrían sanar algunos de tus malestares. ¿Dolor...

Una sola sesión de masajes provoca cambios biológicos

Una sola sesión de masajes provoca cambios biológicos

Un buen masaje puede hacer algo más que relajar los músculos; alcanzan 45 minutos para quitar las zonas de tensión, esto aumenta el nivel de las hormonas anti estrés (cortisol), purchase tanto en sangre como en salvia, así como en la arginina vasopresina, hormona que...

Masaje con piedras: Un placer para todos los sentidos.

Masaje con piedras: Un placer para todos los sentidos.

Aunque pueda sonar extraño, order un masaje de la cabeza a los pies utilizando este mineral puede convertirse en un auténtico placer para los sentidos que al mismo tiempo tiene por objetivo relajar la tensión muscular y activar ciertos puntos neurálgicos. Este estilo...

MCC: Un Masaje que llega al alma

MCC: Un Masaje que llega al alma

MCC es la sigla que identifica al MASAJE COMBINADO COMPLETO, ailment una de los Tratamientos Corporales más solicitados en La Posada del Qenti. Un protocolo diseñado exclusivamente para nuestros visitantes, que nos brinda la oportunidad de ofrecerles un tratamiento...