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Alimentación Saludable
Especial 25 de Mayo: Locro Saludable
¿Se puede comer un locro rico y a la vez saludable? Las especialistas en nutrición de Qenti Medical nos dicen que sí y también nos enseñan como prepararlo. Te proponemos una versión reducida en grasas, con más fibras, mayor contenido de verduras y legumbres, bajos...
Cómo hacer un wrap integral para empezar a comer más saludable
Te presentamos esta receta diseñada por nuestra nutricionista Sofía Lanzeni para que puedas preparar un wrap súper saludable que aporta cereales integrales y legumbres a tu alimentación diaria. Los días de aislamiento social y encierro empiezan a tener su cuenta...
Receta de Huevo de Pascua Saludable para hacer en casa
Como muchos saben, nos encontramos en el mes que se celebra Semana Santa y en el cual todos esperan el domingo para comer el ansiado huevo de Pascuas, especialmente los niños. En este momento que estamos transitando, y que podemos aprovechar más tiempo de lo habitual...
Derribando mitos: la grasa no se transpira, se oxida
Desde hace muchos años existe una creencia popular a cerca de un método que puede incrementar la capacidad de nuestro cuerpo de quemar calorías y esta consiste en nada más y nada menos que envolver el cuerpo en plástico o utilizar un exceso de ropa a la hora de hacer...
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