Actividad Física
Los peligros de no hacer actividad física: obesidad, diabetes y cáncer
Los niveles de inactividad física son alarmantes. Ejercitarse 150 minutos por semana permite alcanzar beneficios sorprendentes para la salud. La inactividad física es un problema de salud pública de rápido crecimiento y contribuye a una variedad de enfermedades...
5 tips de entrenamiento para bajar de peso inteligentemente
Secretos que permiten hacer más eficaz las rutinas en el gimnasio o de ejercicio físico al aire libre. Para sacarle el jugo a las horas invertidas para el bienestar corporal. A la hora de entrenar, siempre queremos rutinas que nos hagan adelgazar fácil y estilicen el...
La bicicleta como punto de encuentro con la naturaleza y con uno mismo
En los últimos años hemos visto como ha crecido la actividad física en sus diferentes ramas y en el caso de la bicicleta ha sumado también muchos adeptos. La "bici" nos trae un sin fin de posibilidades para redescubrir nuestras capacidades motoras y nuestro entusiasmo...
6 claves para una buena elongación
¿Qué es la Elongación? – Es la acción de devolver al músculo la longitud original que se modifica tras una contracción por efecto de la actividad física (movimiento). Íntimamente relacionado con la elasticidad muscular, que es la capacidad de un cuerpo para recuperar...
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by laposadadelqenti 4 meses ago
¿Alguna vez se preguntó cuál es el secreto para el bienestar de por vida? La Posada del Qenti es el- by laposadadelqenti 5 meses ago
¡Qué importante es amarse, para amar! Hoy, en el Día de los Enamorados te deseamos un muy Feliz día de - by laposadadelqenti 3 meses ago
¡Su salud y bienestar son nuestra prioridad! Nuestro entorno tiene un impacto significativo en nuestra salud y bienestar. La Posada - by laposadadelqenti 4 meses ago
Vení a disfrutar con amigos o en familia de un almuerzo 100% Natural en La Posada del Qenti. Aprenderemos juntos - by laposadadelqenti 2 meses ago
¿Conoce a Qenti? Fuerte y enérgico, siempre atento al llamado de los profesores de gimnasia para acompañar a nuestros huéspedes. - by laposadadelqenti 3 meses ago
Este saludable y delicioso Brochet de lomo es una opción fácil para preparar, ¡Disfrute de su comida! ️ Este plato nos - by laposadadelqenti 4 meses ago
Disfrutamos también los días nublados, y estamos listos para comenzar el fin de semana enfocados en revitalizar el cuerpo y - by laposadadelqenti 1 mes ago
Nevada épica en La Posada del Qenti ️☃️ • • • #nieve #fotodeldia #snow #sierrasdec órdoba #frost #picoftheday #cordoba #amocba #villacarlospaz #wellness - by laposadadelqenti 2 meses ago
¿Le gustaría desayunar en nuestra Terraza del cielo? Desconecte con las impresionantes vistas, mientras disfruta de un desayuno delicioso y - by laposadadelqenti 4 meses ago
Hoy es el día mundial del sueño, por eso queremos contarles que un buen descanso tiene enormes beneficios para nuestra - by laposadadelqenti 2 meses ago
Hoy es el #d íamundialsintabaco El tabaquismo causa distintos tipos de cáncer, enfermedades cardíacas, vasculares y pulmonares crónicas. En La - by laposadadelqenti 5 meses ago
Conecta con la naturaleza en cada elemento vital. Crea tu propia huerta orgánica junto a Ivan Coldorf y conecta con - by laposadadelqenti 3 meses ago
Los alrededores de La Posada del Qenti, tienen un impacto significativo en su salud y bienestar. Nuestras hermosas instalaciones están - by laposadadelqenti 4 meses ago
¡Hoy es el día mundial de la actividad física! Por eso te acercamos el siguiente consejo: Cuando entrenamos es importante - by laposadadelqenti 5 meses ago
Entre el 8 y el 14 de marzo en Argentina, se celebra la “Semana de sensibilización del consumo de #sal ”. - by laposadadelqenti 6 meses ago
Se viene algo especial ahora en el mes del amor. ¿Sospechas de qué se puede tratar? Te proponemos que te - by laposadadelqenti 2 semanas ago
Hoy 9 de julio, conmemoramos con felicidad la independencia de nuestro hermoso país, que representa la soberanía y la libertad - by laposadadelqenti 5 meses ago
¡Termine la semana con estas vistas y prepárese para una semana dedicada a la salud y el bienestar! . . - by laposadadelqenti 1 mes ago
Otra mañana espléndida, de sol brillante y brisa fresca en la Posada del Qenti. ¡Buen fin de semana para todos! - by laposadadelqenti 2 meses ago
Un refugio saludable con espacios ideales para teletrabajar mientras se cuida. Le sacará el mejor partido a estos tiempos, en
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