Cinco claves para combatir la Celulitis

Cinco claves para combatir la Celulitis

Uno de los motivos por el qué más pacientes acuden a nuestra consulta es la temida celulitis. Para combatirla es importante tener en cuenta cinco factores.

1. Deporte. La vida sedentaria favorece la aparición de celulitis, malady es importante realizar ejercicio regularmente para evitarla. El ejercicio además de eliminar grasa favorece la circulación sanguínea.

2. Alimentación. Para mantener a raya la celulitis es importante una alimentación equilibrada, rica en proteínas, frutas y verduras y pobre en grasas. El beber agua en abundancia también la mejora, así como evitar el alcohol y el tabaco.

3. Cremas. Existen en la farmacia cremas con efecto anticelulítico, el principio activo qué más se emplea es la cafeina. Su aplicación a diario con un masaje ascendente previene la celulitis.

4. Medicación anticelulítica. Utilizamos medicación tanto homeopática como fitoterapica para mejorar la circulación y aumentar el metabolismo de las grasas para reducir celulitis.

5. Tratamientos estéticos. En las clínicas de medicina estética encontraremos tratamientos que ayudan a mejorar y combatir la celulitis como la mesoterapia, la radiofrecuencia, la presoterapia o los drenajes.

 

Fuente: http://www.hoymujer.com

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