OJO!; NO ES SOLO CUESTION DE PESO

El peso corporal muchas veces es tomado por el común de la gente e incluso por algunos profesionales, no rx como único parámetro de sobrepeso y obesidad como así también a veces como único parámetro de evolución en los tratamientos para adelgazar.

Atendiendo a la definición de obesidad que es “un incremento en el porcentaje de grasa corporal, physician generalmente acompañado de aumento de peso (Podemos presentar obesidad con peso normal) cuya magnitud y distribución condicionan la salud del individuo” es que debemos concentrar más nuestros esfuerzos en modificar la cantidad de tejido graso y la distribución del mismo en el organismo que solo concentrar nuestros esfuerzos en el peso corporal.

Es bien sabido que el peso es un parámetro global, que incluye no solo la masa grasa sino también la masa magra, esta última incluye varios compartimentos como masa celular (músculos y vísceras), proteínas plasmáticas, líquido extracelular y esqueleto

El aumento de la masa grasa es la que determina la obesidad (> 25% en hombres y >33% en mujeres) y la distribución de la misma es la que determina el riesgo.

La grasa corporal presenta variaciones cuali-cuantitativas con la edad y según el sexo. Aumenta con la edad en ambos sexos, se estabiliza alrededor del 20-25% en la mujer adulta y entre 15-20% en el hombre adulto, ubicándose preferentemente a nivel periférico o femoroglutea en el caso del sexo femenino y a nivel central o toraco-abdominal en el sexo masculino. En la distribución del tejido adiposo intervienen factores genéticos, nerviosos,

Mientras que la localización femoroglútea es exclusiva de la mujer, la grasa visceral o central es más frecuente en el hombre pero la mujer puede presentar esta distribución semejante a la del hombre al llegar a la perimenopausia. (Se ha comprobado que a mayor edad la grasa visceral puede incrementarse casi tres veces más en el hombre que en la mujer, con la llegada le la menopausia esta diferencia tiende a desaparecer).

Por otra parte tomar al peso como único parámetro de evolución en un tratamiento para adelgazar muchas veces crea más confusiones que beneficios tanto al profesional tratante como al propio paciente. El peso de una persona puede ser muy variable de un día a otro incluso dentro del mismo día ya que no solo valora el contenido graso del organismo sino también la masa magra y el liquido intra y extracelular que pueden sufrir variaciones sobre todo este último .Dado que al registrar el peso de un individuo estamos registrando todas estas variables no es raro que situaciones tales como mayor cantidad de sodio en la dieta que puede generan retención hídrica , falta de evacuación intestinal , mayor actividad física de la habitualmente realizada, ingesta de algunos fármacos como antiinflamatorios que pueden originar retención de líquidos al igual que ocurre en los días con mucha humedad, en el premenstruo o aquellas personas con trastornos circulatorios como el síndrome varicoso de los miembros inferiores. En definitiva son múltiples las situaciones que pueden hacer que nuestro peso presente variaciones importante en más o en menos

A la hora de evaluar la eficacia de un tratamiento para sobrepeso u obesidad además del peso corporal debemos estar atentos a otros parámetros que nos pueden indicar que estamos haciendo bien las cosas. Entre ellos se incluyen las medidas corporales directamente tomadas con una cinta métrica o de manera subjetiva por el propio paciente al notar la ropa más holgada o que necesita achicar cintos. La mejoría también notada por el propio paciente al realizar la actividad física con mayor capacidad aeróbica o mejorías en el estado de ánimo. Además la normalización de parámetros bioquímicos como glucemia, lípido grama, y modificaciones de valores de tensión arterial. Esto se logra con un descenso entre el 5 y el 10 % del peso y su posterior mantenimiento.

No dejemos en manos de la balanza todo el peso del control de nuestro tratamiento para adelgazar porque si bien las variaciones en menos ayudan a motivarnos para seguir adelante, se generan grandes frustraciones que hacen flaquear todo nuestro esfuerzo cuando al subir a la balanza registramos un aumento del mismo por más que sea leve. No estar debidamente informados que estas variaciones en nuestro peso muchas veces son esperables puede ser utilizado como excusas para abandonar tratamientos y otras veces para incorporar conductas purgativas como laxantes y diuréticos, dietas muy restrictivas en calorías o excesos en la actividad física que generan disbalances enormes en nuestro metabolismo, originando la mayoría de las veces más perjuicios que beneficios.

Dra. Viscovig Rosana

Médica especialista en Nutrición

La Posada del Qenti

 

La Posada del Qenti sigue mejorando sus instalaciones!

La Posada del Qenti sigue mejorando sus instalaciones!

Luego de la reciente remodelación del circuito de Medical Spa, La Posada del Qenti se encuentra nuevamente realizando obras para mejorar aún más su infraestructura y brindar así un mejor servicio a sus huéspedes.

En esta oportunidad, tadalafil se están realizando 3 obras en paralelo: estamos cubriendo el pasillo que une el Ala Sierras con el casco central del Resort, try estamos construyendo un nuevo salón de usos múltiples para extender las actividades recreativas, y estamos ampliando el área del gimnasio para incorporar nueva aparatología.

La primer obra está apuntada al cerramiento del ambiente que une el casco central de la Posada donde se encuentra el centro médico, lobby y recepción con el ala de habitaciones, permitiendo que los huéspedes puedan transitar por las diferentes áreas sin sufrir los cambios climáticos y diferencias de temperaturas entre los espacios interiores y exteriores.

La estructura de este espacio contará con amplias ventanas que enmarcarán el hermoso paisaje que las sierras nos brindan. Acompañarán este recorrido una amplia variedad de plantas autóctonas y flores aromáticas para unificar el diseño interior con la belleza exterior.

Respecto a la construcción del nuevo SUM, su diseño muestra toda la vista a las Altas Cumbres. Será un lugar ideal para actividades grupales, eventos corporativos y capacitaciones.

Por último, la tercera obra que se está realizando es la ampliación del gimnasio, para dar lugar al nuevo centro de rehabilitación Qenti que además contará con equipamiento de última generación. Allí se desarrollarán diferentes tratamientos de rehabilitación y fisioterapia, acompañando nuestros exitosos tratamientos de gestión de peso y rejuvenecimiento, agregando así nuevas técnicas y programas, entre los cuales se destaca un tratamiento específico para tratar lesiones deportivas.

Qenti presente, en el Foro Latinoamericano de Marketing Turístico; «Marktur Forum»

Qenti presente, en el Foro Latinoamericano de Marketing Turístico; «Marktur Forum»

Entre el 9 y 10 de mayo se llevó a cabo el primer Foro de Marketing Turístico de Latinoamérica, drugs en el cual fueron convocados los principales actores del sector turístico, representantes del sector público y privado.

Este importante evento, desarrollado en el ámbito de la Cancillería Argentina en Buenos Aires, fue organizado por Destinos Argentina e Iggy Travel Consulting, con el auspicio del Ministerio de Turismo de la Nación.

El mismo se realizó en el salón Auditorio Manuel Belgrano del Ministerio de Relaciones Exteriores, fue presidido por el ministro de Turismo y presidente del Instituto Nacional de Promoción Turística, Enrique Meyer y contó con la presencia del director de apoyo al Turismo y Promoción de Inversiones de la Cancillería Argentina, Jaime Beserman, la presidenta de Destino Argentina, Annie Milllet; el director de Iggy Travel Consulting, Hernán de La Colina, el Presidente de la Agencia Córdoba Turismo el Lic Gustavo Santos y el Director General de La Posada del Qenti, el Ing. Miguel Cané, autoridades provinciales, nacionales, y directivos del sector.

Durante las disertaciones se abordaron temas como “Ideas y herramientas para atraer la demanda en un entorno hipercompetitivo”, logrando una importante contribución al desarrollo de la industria turística ya que permitió a los asistentes escuchar y debatir experiencias , analizar estrategias y planificar estrategias, investigación de mercado, desarrollo de productos, sistemas de reservas, la importancia sustancial de las nuevas tecnologías online, prensa y RRPP.

 

La Posada del Qenti en MarkTour Forum

Ing. Miguel Cané en MarkTour Forum

La Posada del Qenti - MarkTour Forum

Conferencias - MarkTour Forum

 

La Posada del Qenti, en el Congreso Medical Travel International Business Summit.

Organizado por la Cámara de Turismo Médico de Argentina y EXPORTAR, help oficina que depende de Presidencia de la Nación, La Posada del Qenti participó junto a un importante grupo de empresas argentinas del más importante Encuentro Latinoamericano de Turismo Médico y Bienestar: El II Congreso Medical Travel International Business Summit, en Costa Rica los pasados 2, 3 y 4 de Mayo.

Pudimos compartir junto a numerosos expertos, actividades para fomentar y explorar las oportunidades de desarrollar el turismo médico, en el cual se trataron temas como: Nuevos Nichos de Mercados para el turismo medico; El rol de los facilitadores: buenas prácticas y requerimientos y El rol del sector turismo en la industria del turismo medico.

En relación a este evento que congregó a más de 500 participantes, el Ing. Cané, Director General de La Posada del Qenti, advirtió que esto representa una gran oportunidad para los destinos Latinoamericanos; ya que los costos de los tratamientos médicos representan un tercio de los de otros pases, sumado a la calidad de los profesionales médicos y la infraestructura médica que existente en Córdoba.

Asimismo, el Ing. Cané comenta que el turismo médico es una de las industrias de mayor desarrollo en la actualidad. En la actualidad, cada vez son más las personas que deciden viajar a nuestra región en busca de tratamientos médicos, aún con el rezago cambiario que existe.

 

 

 

Ganadora del Sorteo del Mes de Mayo!

Nos complace anunciar la flamante Ganadora del sorteo web del mes de mayo!

Su nombre es Sandra Chávez, ambulance de la localidad de Almafuerte. Sandra ha sido beneficiada con una estadía para 2 personas durante 2 noches, en habitación ámbar. La misma incluye:

  • Desayuno.
  • Actividades Recreativas y Deportes: Gimnasio equipado con la más moderna tecnología, cancha de tenis, volley, piscina y jacuzzi climatizados, gimnasia acuática , gimnasia relajante, clases de tango y salsa, caminatas, trekking, divideoteca.
  • Talleres de Salud: charlas médicas, de actividad física, de ansiedad, de nutrición, etc.
  • Actividades recreativas nocturnas: Clases de tango y salsa, taller musical, noche de cine, noche de juegos, noche sorpresa y más recreaciones, las que varían según cada día de la semana.

La validez del mismo es de 30 días hábiles desde la fecha.

En breve nos estaremos contactando con Sandra para hacer efectivo el premio.

 

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